楞严咒的作用和好处有哪些（楞严咒会带来哪些功德利益）
楞严咒是世界上最长的佛教经文之一，被誉为“佛教之王”，被广泛认同为一种具有非凡价值的法术。
楞严咒独特的修持方式和其所带来的功德利益，在佛教界和非佛教界都备受推崇，随着人们心灵上精神追求的深入，它逐渐深入到我们日常生活的方方面面。本文将论述楞严咒的作用和好处，尤其是在现代时代的深层意义。
一、楞严咒的作用
楞严咒在佛教中被视为至高无上的经典，也是现代社会备受推崇的冥想和瑜伽修炼方法之一。其作用包括以下几个方面：
1、提升内心平静度
楞严咒在修持时，可以帮助人们心态变得平静，消除内心的混乱和烦躁。通过不断地耳听口念，能够使人的心灵变得清净、平静，对于减轻压力、舒缓身心、平衡情绪等都有很大的帮助。
2、净化心灵，增强自我修养
楞严咒是一种可以净化心灵，提高自我修养的法术。当修持者口念楞严咒时，可以不断的净化自我，提升自我的道德境界和修行功力，使自己逐渐成为一位更加阅历深厚、智慧开放的人。
3、有效对抗心魔，保佑平安
楞严咒能够有效平抑心魔，保佑平安。由于在修持的过程中，可以使人变得懂得自我保护，不会轻易被野蛮和暴力所左右，还能有效预防心理健康问题的发生，获得内心欢愉和浪漫。
二、楞严咒的好处
楞严咒修持对人体、心灵有非常多的好处，特别是在现代社会中，一方面可以有效解决生活和工作中遇到的心理压力；另一方面也可以达到充满正能量和感觉仪式的心灵空间。
1、增强细胞新陈代谢的功能
楞严咒可以促进人体细胞更新，使人体更加具有活力和生命力。在修行的过程当中，不仅可以刺激身体新陈代谢的功能，还能使淋巴液的流动更加自然，使人保持更加年轻的状态。
2、增进内心的平衡和自信
楞严咒的念诵和修炼过程，可以使人更加自信，更加实用。在生活中，人们常常面对很多烦恼、挑战和压力，这些都会让人感到焦虑和不安。通过念诵楞严咒，可以使人们心中平静，增加自信，不断充实了自己的信念，避免在生活压力下情绪低落。
3、帮助提高个人觉知
修行楞严咒，可以让人更加专注内心，明确自我意识，提高个人觉知。通过尝试理解和分析念诵的每一个字，不仅可以快速提升个人做事效率，还有助于影响个人物质生活，使人陶醉于自然和神奇之美。
三、总结
以楞严咒为代表的佛教经文，已经融入到现代人日常生活中，具有非常重要的作用和深层意义。
楞严咒通过多次读诵和念诵，不但有益于身体健康，还能调节精神状态、促进心灵健康，深化思考认知、提高人的自我觉知，以达到协调身心、人和自然的平衡状态。
无论在什么时候，楞严咒都具有非常多的存在意义，对于人们的灵魂与身体都有着深刻的疗效和深远的影响。
