酸奶保质期多久（给1岁的孩子喝酸奶应该注意什么）
宝宝在1岁大时，通常都有贪嘴的习惯，对各种各样的食物充满好奇心，不管是什么都喜欢放在嘴里。家长们为了满足孩子，会准备磨牙饼干、果泥以及酸奶这些零食。
酸奶是将鲜乳通过乳酸菌发酵制成的，富含有益菌和钙质。那1岁的孩子适合吃酸奶吗？喝酸奶时又要注意哪些问题呢？
1岁宝宝可以喝酸奶吗？
1、1岁以下的宝宝，消化系统相对比较脆弱。对于pH值为酸性的酸奶，有些宝宝难以忍受，这不仅起不到促进消化的作用，还可能导致腹泻，腹痛，腹胀等胃肠道疾病。
2、乳酸菌发酵的酸奶钙质和牛奶相当，且乳酸能促进钙等矿物元素的吸收，对处于长身体的阶段的宝宝来说有利。
3、市面上的酸奶产品中普遍有甜味剂来调试风味，1岁的孩子如果经常吃酸奶，会使其对甜食产生依赖性的偏爱，从长远角度看对孩子的牙齿发育来说不是好事。
综上所述，1岁左右的孩子可以考虑喝酸奶，但是既要注意孩子体质能否适应酸奶，还要避免给孩子喝和酸奶容易混淆的乳酸菌饮料。如果要补充营养，不妨给孩子喝配方奶。
给1岁的孩子喝酸奶应该注意什么？
1、给孩子选择大品牌的原味酸奶，品质有保障，含糖量也更低。同时要看清酸奶的性质，选择纯粹乳酸菌发酵的酸奶，不要购买乳酸菌饮料，因为其营养价值与酸奶相去甚远。
2、家长为孩子选择酸奶时，要确保乳酸菌的新鲜度和活性。多留心酸奶的保质期，通常情况下，酸奶的最佳保质期是在出厂后两周内。
3、给孩子喂酸奶时，一定不能加热，高温会杀死乳酸菌，大大降低营养价值。如果怕孩子喝酸奶受凉，可在常温下放置一会儿。
4、孩子年龄不大不能一次吃太多酸奶，家长可以将酸奶分成两半，一半给孩子吃另一半自己吃。孩子喝完酸奶后，父母应该尽快给孩子漱口，因为酸奶会腐蚀孩子正在发育的牙齿。如果孩子不会漱口，那家长就得努力帮忙刷牙了。
口味清凉酸甜的酸奶确实讨孩子喜欢，但对于年龄尚小的孩子，建议家长还是理性选择，让孩子多吃些适合他们体质的营养食品吧。
