牛心山海拔多少米（牛心山的海拔高度是多少）
牛心山的海拔高度是多少？
牛心山，又称为牛心岭或者牛背山，是中国江西省南昌市新建县的一座山。
它是南昌市的标志性山峰之一，也是南昌市的名山之一。那么，它的海拔高度到底是多少呢？下面我们来一起了解一下。
牛心山的地理位置及概况
牛心山位于南昌市新建县的北部，隶属于华东丘陵山地，属暖温带季风性湿润气候。
山峰海拔约为1,339.1米，是华东地区的一座重要山峰，它与桐树岭、七宝山、会昌山并称为“新建四山”，同时也是南昌市的重要旅游景点。
牛心山的历史与文化
牛心山除了自然风光的优美，还有悠久的历史和文化底蕴。它是中国古代军事城池——虎丘之一，是古代蛮荒地区的重要军事要塞之一。
据史书记载，牛心山上曾作为古代的通天塔，用来控制水神、土神，是一个寺庙的组成部分。而现在，这个塔已经不复存在，只存有历史的印记。
在抗日战争和解放战争期间，牛心山曾是华中地区重要的抗日根据地，是中共江西省委在新建县的所在地，数十年来为解放华中做出了重要的贡献。
因此，牛心山在当时的革命历史上也有着重要的地位。
攀登牛心山需要注意什么？
牛心山虽然风景优美，但是它的攀登还是需要注意一些安全事项的。
首先，攀登前需要携带足够的水与食品，建议带上葡萄糖和盐类物质补充肌肉的代谢，以免在攀登途中出现缺水和缺电解质等情况。
其次，需要选择好合适的攀登装备，包括攀岩绳、攀岩鞋、攀岩头盔等，降低攀登的风险。
而在攀登过程中，需要先做好充分的热身。每到重要路段，不做预备和调整就乱攀、乱转、乱跳，那不仅危险，而且容易耽误时间。
攀岩并非一种单一依靠手力的活动，步法很重要，尤其是脚部微调，要根据实际情况调节站位的平衡和流畅性，才能在重心转移、坚守位置时，借助地形形态和路线实现流畅度的比肩完成。
总结
总的来说，牛心山是一个美丽而神秘的山峰，它有着悠久的历史、文化和战略意义，是新建县非常重要的一个旅游景点。
攀登牛心山需要做好充足的准备工作和安全意识，才能尽情地享受到这个自然风光的美丽景色。
而牛心山的海拔高度约为1339.1米，是南昌市罕见的高山之一，如果喜欢自然风光和挑战自己的身体极限，那么，攀登牛心山绝对是一个值得经历的难忘经历。
