挖鼻孔的危害详解（解析经常挖鼻孔的健康危害）
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摘要：现代医学深化人们对人体系统的认识，告诫我们应该尽量避免挖鼻孔，这是一种有害的不良习惯。在我们的日常生活中，我们应该尽量养成良好的卫生习惯，遵守正确的做法，这样才能保证我们身体的健康。
挖鼻孔的危害详解
谁小时候没有挖过鼻孔，甚至还有不少挖了鼻孔的手就放入……，画面自己想象，就不往下说了。
我们都知道挖鼻孔是一种比较不文明的行为，可有的人就是喜欢去挖鼻孔，可是这危害也不小。
若你用手指或其他物品挖鼻孔的时候，就非常容易使得这层组织受到伤害，在长期受损的状态下，可能会出现鼻腔炎症、鼻出血等。
很多人都有挖鼻孔的习惯，但是这种行为其实对身体健康有很多危害。下面我们来详细解析经常挖鼻孔的健康危害。
1. 损伤鼻腔黏膜
鼻腔内有大量的毛细血管和黏膜，这些组织十分脆弱，挖鼻孔的时候可能会导致这些组织出血和损伤。长期挖鼻孔会使鼻腔黏膜变得愈合不良，引发鼻炎、鼻塞等鼻部疾病。
2. 寄生虫感染
鼻腔内常有寄生虫的存在，如果经常挖鼻孔会破坏鼻腔的自然防御机制，寄生虫有可能进入体内，引起寄生虫感染。
3. 传染疾病
挖鼻孔时，手指会接触鼻腔内的细菌和病毒，如果不洗手，就有可能将这些细菌和病毒传染给别人，引发传染疾病。
4. 引发肺炎等疾病
挖鼻孔的时候，手指会带有细菌和病毒，这些细菌和病毒会随着空气进入肺部，引发肺炎等呼吸道疾病。
5. 影响美观
经常挖鼻孔会使鼻腔内留有鼻屎或者导致鼻子过度鼓胀，影响美观。
6. 导致头痛、失眠等症状
鼻腔黏膜被挖伤后会产生疼痛感，导致头痛等不适症状，同时，由于鼻塞等鼻部疾病，也会导致失眠等问题。
7. 打乱生物钟
挖鼻孔的时候会打乱生物钟，影响身体新陈代谢，导致身体不适。
8. 鼻黏膜炎
经常挖鼻孔是一种习惯性的侵犯和刺激鼻腔，会引起鼻黏膜充血和水肿，甚至引起治疗难度较大的鼻黏膜炎。
结论
现代医学深化人们对人体系统的认识，告诫我们应该尽量避免挖鼻孔，这是一种有害的不良习惯。在我们的日常生活中，我们应该尽量养成良好的卫生习惯，遵守正确的做法，这样才能保证我们身体的健康。
