屁的主要成分是什么气体(放屁又多又臭是怎么回事)
屁的主要成分是二氧化碳、氢气和甲烷,屁的形成是摄入的食物与机体内的消化液进行反应,例如唾液、胃液、胰液、胆汁等混合后,在肠道内被各种产气的菌群,尤其是大肠杆菌进行发酵、分解形成的气体。
当这些气体达到某种阈值压力时,会通过肛门括约肌的作用排出体外,我们也叫为人体的排气现象。
人的嗅觉是比较灵敏的,当人体排气时通常会伴有臭味,大多数人认为是甲烷释放的气味,实际上产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。
屁的多少与人体消化机能改变、饮食有密切关系。屁的恶臭气味与饮食习惯和饮食种类关系很大。
放屁多少才是正常的呢?
曾经有研究人员调查结果显示,每人每天放屁在5-15次,约500ml左右废气属于正常现象。不放屁和屁多的情况,以及排气气味和规律的改变都需要引起重视和警惕,因为机体排气是生理现象,但也可能是病理造成的。
1. 不放屁,并伴有腹部其他伴随症状的情况
每天没有排气的习惯,但是会有肠鸣声、气过水声等咕噜咕噜作响,并伴有腹胀或者便秘的症状,要警惕肠梗阻。
2.放屁多的原因
① 屁多可能是肠激综合征,与消化系统疾病有关,例如胃炎、十二指肠溃疡、肠炎、胆囊炎等,或者便秘,肠道菌群失衡也会导致屁多的产生。
现代生活节奏的加快,很多人养成了不吃早饭的习惯,导致慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病,影响食物消化吸收,从而产屁较多;
长期寒凉、生冷刺激性食物的摄入,会导致肠炎的发生,也会产屁较多;饮食规律的改变,作息不规律,以及缺乏运动,导致肠内菌群失衡,肠胃蠕动不足发生便秘,产屁多也是常见症状。
② 产屁多也和饮食的食物关系很大,例如进食较多的淀粉类食物或者蛋白质食物也会排气多,例如豆制品、蛋类、薯类等。因为这些食物含有可以产生大量二氧化碳、硫化氢气体的基质。
3.放屁臭是怎么回事?
① 屁臭与吃的食物有关
一般吃肉多的食物容易放臭屁,因为肉内蛋白质含量多些,如果蛋白质消化吸收不全的情况下,容易产生比较多的吲哚类气体,导致放屁比较臭,一般建议用助消化的食物帮助消化,例如乳酸菌。另外,食用过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会放臭屁。
② 放屁臭也可能是消化道疾病所致
例如消化道炎症、出血等情况会导致放屁臭,最严重的是恶性肿瘤晚期由于肿瘤组织糜烂,导致蛋白质腐败,在细菌的作用下,放屁会很臭。
放屁是一个生理现象,也可以通过放屁的变化和气味预防疾病的发生和发展。